融侨华府社区亲子中心举办立秋亲子课堂

2021-10-23 09:14 来源: 长江网
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  长江网讯(i记者 刘倩)8月13号上午伴随着淅淅沥沥的小雨,融侨华府社区计生协联合融侨社区亲子中心,传统文化公益微课堂——“立秋”开讲啦。社区特别邀请了流动人口家庭前来参加。

  立秋,是二十四节气中的第13个节气,秋天的第一个节气。「立」意味开始,「秋」是字由禾与火字组成,是禾谷成熟的意思,立秋就是庄稼开始成熟的意思。秋季是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。

  首先志愿者介绍立秋养生小常识:一候凉风至、二候白露生、三候寒蝉鸣,立秋养生“收”字当先!饮食上要“增酸”,抵御过盛肺气侵入。专业的幼儿按摩师指导爸爸妈妈们认识穴位,互动按摩,立秋时节按摩丰隆里 、脾俞穴,可以让脾胃变得强壮起来。

 

  接着进入到趣味游戏环节,乐融儿童之家的Max和Lynn老师来到现场,和大家一起做游戏。小宝贝随着音乐律动快慢时而快跑,时而蹑手蹑脚,左右扭腰撒胯。好玩的彩虹伞来啦,一会儿大家都到彩虹伞下躲雨咯,一会儿又把宝宝们全包起来了,宝贝们在家长的抖动下哈哈大笑。

  最后是品尝美食——冰糖雪梨环节,枸杞冰糖和雪梨,备好梨子削去皮,妈妈帮忙切成块,再加几颗红枸杞,放入冰糖加水煮,滋阴润肺好甜蜜。

  我们的“听妈妈讲传统文化公益微课堂”经过区、市层层选拔评审,从全市462个项目中脱颖而出,入围“社区社会组织助力计划”的项目,成为市民政局重点支持的67个A类项目。编入公益志愿服务“正规军”的我们,今后将进一步规范活动流程,丰富活动内容,更多精彩敬请期待。

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